为使学生养成良好的行为习惯，改善思维模式和行为方式，锻炼意志力和自我控制力，培养自信、自律、敢于担当等个性品质，作为第十四届心理健康教育宣传月系列活动之一的“挑战21天习惯养成”活动于5月14日下午在W15阶正式启动。启动仪式上，200多名报名参加此训练营的同学并根据各自的需求参加了晨读组、运动组、晚读组、早起组等，并互相击掌鼓劲，为未来的21天定下誓言。
“挑战21天习惯养成”活动中，学生处心理健康教育与研究中心将根据行为心理学中的“21天效应”对所有成员确立规范，强化训练；督促纠正，坚持训练；验收评比，巩固训练，并通过丰富多彩的形式来展示活动和训练结果。正如心理学巨匠威廉詹姆士所说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”希望通过这一活动，学生在收获良好的行为习惯的同时，更能发挥自我丰富的潜能，实现自我成长。
“挑战21天习惯养成”活动中，学生处心理健康教育与研究中心将根据行为心理学中的“21天效应”对所有成员确立规范，强化训练；督促纠正，坚持训练；验收评比，巩固训练，并通过丰富多彩的形式来展示活动和训练结果。正如心理学巨匠威廉詹姆士所说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”希望通过这一活动，学生在收获良好的行为习惯的同时，更能发挥自我丰富的潜能，实现自我成长。
